Цитата: Zane от 12 декабря 2025, 12:44

Цитата: Zane от 12 декабря 2025, 12:44

Как определить свою норму роста и веса, нет ли у меня лишних килограмм. Может надо на диету сесть, хочу это выяснить.

По какой формуле это рассчитывается?

Цитата: Hope от 15 декабря 2025, 07:10

Цитата: Zane от 12 декабря 2025, 12:44

Как определить свою норму роста и веса, нет ли у меня лишних килограмм. Может надо на диету сесть, хочу это выяснить.

При помощи специального калькулятора можно рассчитать https://el-klinika.ru/kalkulyator-normy-rosta-vesa-imt-rebenka-po-vozrastu-onlajn/ нормальное соотношение роста и веса для каждого человека. Воспользуйтесь им, узнаете свои идеальные показатели. Соответственно будете стремиться к такому результату.