Болит спина после рабочего дня
Снова весь день на ногах, к вечеру поясница отваливается. Думаю, может, обувь не очень. Кто-то сталкивался? Может, просто коврик для ног купить ортопедический, или есть какие-то другие способы, чтобы легче было?
Ой, знакомо. У меня та же история была, тоже думал на коврик или массаж. Пока знакомый не посоветовал обратить внимание на стельки. Оказалось, часто дело не в обуви самой, а в том, что стопа неправильно стоит, и отсюда вся нагрузка на спину идет криво. Я в итоге пошел в https://ortopremium.ru/ там прямо при тебе делают индивидуальные, сканируют стопу, все дела. Не ожидал, что так быстро — минут 20, и готово. Цена нормальная, не заоблачная. Сейчас хожу, и правда, спина меньше устает, ноги не гудят к концу дня. Они на Рязанском проспекте, если что.